Dôležité upozornenie

Materské mlieko je pre vaše dieťatko to najlepšie. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča dojčiť najmenej prvých šesť mesiacov. Humana úprimne podporuje toto odporúčanie. Poraďte sa so svojím detským lekárom alebo pôrodnou asistentkou o používaní umelej mliečnej výživy. Produkty Humana sú ľahko stráviteľnou alternatívou k materskému mlieku, vďaka ktorým zaručíte vášmu dieťatku dobrý a zdravý štart do života.

To najlepšie pre vaše dieťa

Prvá lyžička – výnimočný životný okamih.

  • Nedá sa stanoviť presný vek, v ktorom je vhodné začať s príkrmami, neexistuje žiadne globálne odporúčanie.
  • Od šiesteho mesiaca už samotné mlieko nezasýti dieťa dostatočne a ani nepokryje potrebu výživných látok. Preto sa spravidla začína s príkrmami okolo šiesteho mesiaca.
  • Nech už začnete s príkrmami v akomkoľvek veku, jedno je isté: je to obrovský krok vo vývine vášho dieťatka a čarovný životný okamih aj pre vás.
  • Určite chcete svojmu dieťatku pripraviť vo všetkých ohľadoch čo najlepší štart do života, aj čo sa týka stravy. Chceme vás v tom podporiť, preto sme pre vás pripravili zopár jednoduchých pravidiel, ktoré treba dodržiavať pri zavádzaní príkrmov.
  • Predovšetkým treba brať ohľad na to, že vaše dieťatko je individuálne a vyvíja sa vlastným tempom, aj čo sa týka rastu zúbkov. Preto dbajte na to, aby konzistencia stravy vášho dieťatka bola prispôsobená aktuálnemu stavu zúbkov.

 

Chceme vám povedať ...

Aké dôležité je mlieko:
Mlieko je pre vaše dieťatko veľmi dôležité v každom štádiu prikrmovania. Aj keď má dieťa jeden rok, mlieko preň ešte stále tvorí asi tretinu zdrojov energie (Alexy U., Kersting M., What children eat and what they should eat, Munich, 1999).

Téma soľ:
Priveľa soliť je nezdravé pre každého človeka, ale obzvlásť pre bábätká a malé deti môže byť soľ veľmi škodlivá. Priveľké množstvo soli môže dlhodobo zaťažovať ešte nie úplne vyvinuté detské obličky, čo sa môže negatívne prejaviť na jeho zdraví.


Téma cukor:
Cukor dáva deťom len energiu. Nezásobuje detské telo ostatnými dôležitými látkami, ktoré sú významné pre jeho ďalší zdravý vývin. Zvýšený príjem cukru v detskom veku môže spôsobiť, že si naň dieťa postupne vybuduje návyk. Okrem toho je cukor škodlivý pre detské zúbky.

Zopár jednoduchých pravidiel ...

Do veku 12 mesiacov sa treba radšej vyhnúť nasledovnému:

  • príliš slané jedlo
  • korenené jedlo
  • cibuľa, cesnak, pór, fazuľa, orechy, vajcia

Od veku 12 mesiacov platia nasledovné pravidlá:

  • soľ pridávať do jedla v malom množstve, ideálne jodidovanú s fluórom
  • vyhnúť sa príliš korenenému jedlu
  • vyhnúť sa sladkým jedlám a nápojom, ideálnym detským nápojom je voda
  • dodržať množstvo 500 ml mlieka denne: pokračovacie, detské alebo kravské mlieko, jogurty neobsahujúce arómy, farbivá a cukor, polotučný syr

Od veku 36 mesiacov môže dieťa prijímať rovnakú stravu ako dospelý človek. Myslite však na to, že príliš veľa soli škodí ako vášmu zdraviu, tak aj zdraviu vášho dieťaťa.